Begleitetes Fasten
Jedes Jahr im Frühjahr und im Herbst veranstalte ich eine begleitete Fastenwoche. Für alle Menschen, die zum ersten oder zum wiederholten Mal fasten möchten und sich da-bei fachkundige Betreuung und ein motivierendes Miteinander wünschen.
Fasten ist ein wunderbares Mittel, um den Körper zu reinigen, die Abwehrkräfte zu stärken und die Lebensenergie wieder zum Fließen zu bringen. Eine Fastenwoche kann auch ei-ne willkommene Auszeit vom Alltagsleben darstellen. Fasten deckt vergessene Lebens-qualitäten auf und schafft so ein neues Bewusstsein und eine neue Lebensqualität. Nach dem Motto: sieben Tage anders leben.
Jeder Teilnehmer kann frei entscheiden, welche Form des Fastens er wählt: Fasten für Gesunde nach Dr. O. Buchinger/Dr. H. Lützner oder Dinkelbrotfasten nach Hildegard von Bingen.
Während der Fastenwoche treffen wir uns an jeden Abenden in der Gruppe. Diese Abendtreffen bringen Ihnen: therapeutische Beratung, wohltuende Körperübungen, Er-fahrungsaustausch, Meditation, Information zu fastenbezogenen Themen und Zeit für sich selbst.
Die ideale Ergänzung zum Fasten ist das Wandern in der Natur. Daher werden wir an zwei Abenden kleine Wanderungen machen. Auch hier ist Zeit für Erfahrungsaustausch, Kör-perübungen und für alles was wichtig ist. Wir gehen natürlich bei jedem Wetter.
Ablauf der Fastenwoche:
- vorab ein Informationsabend
- ein Entlastungstag (in Eigenregie)
- fünf betreute Fastentage
- zwei Aufbautage (in Eigenregie)
Veranstaltungsort: Seminarraum (1. OG) in der Bauhofstrasse 10 in 83064 Raubling
von Günther Berndt, Unternehmensberatung
Teilnahmegebühr: Informationsabend: kostenlos
Fastenwoche 85 €
Termine: Die aktuellen Veranstaltungsdaten finden Sie auf der Seite Termine.
Falls Sie mehr über die begleitete Fastenwoche wissen möchten, nehmen Sie mit mir Kontakt auf, oder kommen Sie unverbindlich zum Informationsabend!
Eigentlich bin ich ganz anders, nur komme ich so selten dazu.
Ödön von Horváth
Den Informationsflyer können Sie HIER laden